身上软是不是缺钾

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5月气温攀升易缺钾!这4种“补钾猛将”快收藏马上5月了,气温攀升,人体出汗量增加,钾元素会随汗液大量流失。钾是维持神经肌肉兴奋性、调节心脏节律的重要电解质,缺钾易导致浑身乏力、心悸、睡眠不安等问题。 数据显示,每100克香蕉,含钾256毫克,今天为你推荐的四种“补钾猛将”钾含量,均超3000毫克/100克,补钾效率是香蕉...

高血压最怕缺钾?长期服用降压药的人,建议要多吃这3类高...身体一旦缺钾血压就容易失控。怎么知道自己是不是缺钾?要是出现下面5种表现可得小心了。·第一个表现就是浑身没劲儿。缺钾会让肌肉的兴奋性降低,整个人就感觉软绵绵的提不起精神,稍微活动一下就气喘吁吁,严重的连爬个楼梯拿个东西都费劲。·第二个表现就是心跳异常。钾元...

中老年人缺钾,身体会发出这5个“求救信号”,别忽视本文将详细介绍中老年人缺钾时可能出现的五个主要信号,并探讨其背后的原因及应对措施。一、全身无力与肌肉功能障碍全身无力是缺钾最常见的症状之一。钾在肌肉收缩和放松中起着关键作用,缺钾会导致肌肉功能下降,表现为行走困难、容易跌倒、肌肉无力甚至抽筋。特别是在进行...

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降压药服用者注意:5个征兆暗示你可能“缺钾”立刻补救是关键她起床时全身乏力感更加明显,甚至无法站立。她突然全身一软,倒在了沙发上。见状,家人立刻将她送往医院。 起初,家人担心杨奶奶是中风,但经过检查,医生发现她的全身乏力并非中风所致,而是低钾血症引起的。 简单来说,低钾血症就是血液中的钾含量过低,也就是身体缺钾。 许多人可...

辅食添加需谨慎:避开“七大”误区,保护宝宝脾胃,远离生命威胁近日,广东东莞一名仅两个月大的婴儿因严重缺钾导致全身器官衰竭而成为网络焦点。令人震惊的是,这一切的起因竟是家长在喂养方式上的重大失误。 据了解,该婴儿在满月后便被家长断掉母乳,转而开始喂食米糊。家长误以为这样做能让孩子吃得更饱、长得更快,殊不知却埋下了隐患。...

警惕!添加辅食的七大误区,易伤孩子脾胃,甚至危及生命安全前段时间,广东东莞的一个孩子因严重的缺钾导致全身器官衰竭而冲上了热搜。令人震惊的是,这个仅两个月大的孩子之所以陷入如此危险的境地,竟是因为家长喂养不当所致。 原来,在孩子刚满月时,家长就决定断掉母乳,转而开始给孩子喂食米糊。他们误以为这样能让孩子吃得更饱、长得...