苹果什么时候吃通便效果好

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医生揭秘:老人常吃苹果,不久后身体或现4种变化!可能就得在床上躺上好几天。 有的人怕油腻,有的人怕糖高,水果这类东西也挑挑拣拣。 但你别说,苹果这玩意儿看起来普通得很,吃起来也没啥花头,可就是这个普通的果子,对上了年纪的人来说,还真是个“安静的医生”。 很多人不太清楚,苹果并不是“清肠通便”那么简单,它身上那点甜...

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润肠通便良药,苹果水再加一物,就成了护肠好方子!吃药不如吃得健康,很多时候大家忽略了一个“低调却高效”的方法——苹果水。 大家都知道苹果是水果之中的“常青树”,它营养丰富,含有丰... 你不需要每天花费大把时间准备一些复杂的排便食谱,只需一杯简单的苹果水加蜂蜜再加点柠檬,每天一杯,就能达到润肠通便的效果。 既能帮助...

连喝七天,裤子换s码!天气一暖和起来,很多人都觉得吃啥都油腻,肠胃也变得懒懒的,这时候来一杯 西芹黄瓜苹果汁,简直不要太爽!富含膳食纤维,通便刮油,一杯下肚,清... 苹果+纯净水,榨一榨,轻松搞定!不仅帮助排宿便,还能促进新陈代谢,让身体轻盈起来。 但要注意,别喝太频繁,因为它的通便效果真的很强!赶紧试...