如何才能让自己更自律呢_如何才能让自己更自律呢

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一个人最高级的自律,不是早起,而是做好这3件事一个人不自律,想干嘛就干嘛,那不是很好吗?没错,这样确实很自由。 但是人如果没有点自律,就可能身材发福、健康损害、腰包空空,甚至闯出各种麻烦。 就好像一个幼童缺少约束一样,会闯出来很多祸事。 缺少自律,长久下来,人会很难维持自己的生活。 01 在财务平衡上,自律 成年人的一...

产后妈妈如何兼顾带娃与自律学习?这3件事一定要做前几天有好几个姐妹问我,“你是怎么兼顾带娃和自律学习的哇?分享下!”作为一名产后妈妈,我发现产假里的自己比孕前还要自律许多,还带动了闺蜜和好几个宝妈一起学习,她们有的看书、日更公众号,有的和我一样见缝插针学习。像我这篇文章,就是每晚儿子睡后深夜所写。 孕前我要上...

总被催促的孩子难自律?快来看看如何培养孩子自律性!自律性更是差得离谱。这可太让家长头疼了,感觉自己每天都像个“催促机器”,但孩子就是不往心里去。 为啥孩子总被催促还难自律呢?首先,... 难以自律。 那该如何培养孩子的自律性呢?第一,要给孩子自主空间。别啥事儿都替孩子安排得明明白白,让他们自己制定学习和生活计划。比如...

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自律真能换来自由?普通人如何靠自律实现逆袭?必看!你才能在面对各种选择时游刃有余,这不就是自由吗?就好比你掌握了一门外语,你就有了和全世界交流的自由。 但为啥我们总是难以自律呢?原... 这波难以自律的操作,真是让人头大啊! 那普通人如何靠自律实现逆袭,获得自由呢?别慌,我这就给你支几招。第一,给自己设定明确的目标。这个...

自律的人才能拥有自由?7 天自律计划,带你开启自由人生!想做自己喜欢的事随时能做,可就是不知道该从哪儿开始,只能每天在重复又枯燥的日子里打转,感觉自由离自己越来越远。你也想改变现状,却总是三分钟热度,最后又回到原点。这是不是你本人? 其实,自律就是开启自由人生的钥匙。但自律说起来容易做起来难,到底要怎么做才能通过自律...

收藏!5步教你做到做人最高自律,告别育儿焦虑!其实就是咱自己自律性不够。想给孩子树立好榜样,却总是做不到,看着孩子一天天长大,问题也越来越多,自己却没办法,育儿焦虑能不找上门来吗?那到底如何做到高度自律,更好地育儿,告别这恼人的焦虑呢?别急,接下来这5步方法论,能让你分分钟拿捏自律。 第一步:目标可视化 你得先明确...

央视推荐5部自律纪录片,助你清醒摆脱焦虑但无论如何,至少我们的人生还能有书籍相伴。 就如苏轼所说,书富如入海,百货皆有。 书读得多了,不管到了什么年纪,遇到什么样的困难,你都不... 才能追求真正的自律,让自己变得更加充实。 ▽ 作家派克曾说: 所谓自律,就是以积极而主动的态度,去解决人生痛苦的重要原则。 其实生命中很...

⊙﹏⊙ 初中生如何自律?从习惯养成开启成长之路踏入初中校园,同学们开启了全新旅程。崭新的学习氛围环绕,陌生面孔映入眼帘,与此同时,沉重的学习压力接踵而至,诸多考验与挑战摆在眼前。这就要求学生具备一定的自我约束能力,唯有自律,方能在循序渐进中适应初中学习与生活,遇见更好的自己。那么,初中三年,初中生要怎样成为自...

初中生如何养成自律习惯?这些方法快收藏!这就要求学生拥有一定的自我约束能力,唯有自律的同学,方能在循序渐进的过程中,逐渐适应初中阶段的学习与生活,进而遇见更好的自己。那么,在初中三年里,初中生要怎样成为自律之人呢?提升“自制力”的方法,其实就是“习惯养成”这简单的四个字,下面,就让我们一同来探寻一番。 ...

＞▂＜ 51岁的舞台“永动机”:谢金燕如何用自律与热爱对抗时间无一不是对自己要求严苛的狠人。 但谢金燕对健康生活的极致追求和高度自律,已经变成了一种病态的享受。 她几乎24小时都在收小腹,除了睡觉,无时无刻不在收紧核心肌群。 她说,别人可能觉得高强度的运动训练是痛苦无聊的,她已经把这当成了一种肌肉记忆的习惯,像喝水吃饭一样自...

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