嗜睡是什么心理原因

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“说睡就睡”可能是病 专家:青少年发病率高 关注孩子嗜睡不知道自己患了什么病。南方医院精神心理科(睡眠医学中心)主任张斌21日称,“说睡就睡”可能是一种疾病,青少年发病率较高,通常在10岁至... 家长应关注孩子的嗜睡问题,不能单纯把日间思睡理解为“晚上没睡够”,应该及早正视和治疗。 如果确诊患上发作性睡病,应该如何治疗?张斌...

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稳定情绪、调整作息,家长应与孩子一起应对“开学综合征”作息不规律、睡到自然醒、玩乐时间不加限制…经过一个暑假,面对新学期的到来,一些孩子可能会不适应,生理上表现出失眠、嗜睡及一些查无原因的头晕、恶心、腹痛、食欲不振等;在心理上则表现为记忆力减退、理解力下降、厌学、焦虑、上课走神、情绪不稳定等。这些非器质性疾...

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为什么白天总是昏昏欲睡?1、夜间睡眠不足。短期睡眠不足可表现为犯困、嗜睡,长此以往会引起慢性疲劳症候群,进而容易出现心理及生理问题。建议成年人应保证每天7小时睡眠时间。 2、长期失眠。睡眠持续时间和睡眠的深度长期不能满足生理要求,以致不能维持白天的正常工作,会导致白天疲乏困倦。往往会...

《疫情期职场人压力调研报告》发布:“工作与生活无边界”成首要...嗜睡症状,抑郁均值已超出预警线,明显高于其他年龄段,成为心理问题的重灾群体。基于上述现状,好人生咨询近期开展了职场人“压力”调研,并发布《疫情期职场人压力调研报告》。报告调研对象覆盖数十家企业的职场人,针对职场人工作与生活两方面的压力源进行分析与总结。数据显...