如何活动腿_如何活动腿部肌肉

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缤纷活动伴你欢度“五一”原标题:缤纷活动伴你欢度“五一” 大江网/大江新闻客户端讯 (江西日报 陈文)4月30日,笔者从省文化和旅游厅获悉:今年“五一”假期,我省加大力度丰富旅游产品、创新旅游场景、推出优惠福利,以精彩纷呈的文旅活动和诚意满满的出游礼包,助力游客乐游江西。 &...

╯＾╰〉 “好戏安徽”第二季活动开幕本文转自:人民网-安徽频道人民网合肥5月1日电 (记者高飞跃)4月30日晚,“好戏安徽”黄梅戏文化精品剧目展演展示工程暨文化惠民促消费活动——第二季“致敬经典 凤鸣声声”活动在合肥大剧院开幕。本次活动由中共安徽省委宣传部、安徽省文化和旅游厅、安徽省商务厅、安徽省政...

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春季补钙“黄金期”,常吃黑芝麻竟有这五大功效春季是补钙“黄金期”,推荐常吃黑芝麻,其钙含量比牛奶高,还有诸多益处。钙是构成骨骼主要成分,春季腿抽筋可能因冬季光照少、营养流失致缺钙。春天阳光充足,户外活动增多,此时补钙对骨骼健康有益。研究表明,黑芝麻含丰富钙、镁、铁,维护骨骼、肌肉健康,每100克黑芝麻钙含量7...