有欲望就会有焦虑_有欲望就会有焦虑

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欲望太多总焦虑?3个方法教你掌控欲望,告别内耗!让你焦虑感爆棚,内耗严重。说白了,欲望就像一个无底洞,你永远填不满,它只会让你在追求的道路上越来越疲惫。 那怎么才能掌控欲望,告别内耗呢?下面3个方法直接教你拿捏! 方法一:给欲望做减法 你不妨静下心来,列个清单,把自己的欲望都写下来。然后仔细想想,哪些是真正需要的,哪些...

梁漱溟:年轻人把欲望当志气,才会焦虑越容易有欲望,越不知应在哪个地方搁下那个心。心实在应该搁在当下的。可是聪明的人,老是搁不在当下,老往远处跑,烦躁而不宁。所以没有志气的固不用说,就是自以为有志气的,往往不是志气而是欲望。仿佛他期望自己能有成就,要成功怎么个样子,这样不很好吗?无奈在这里常藏着不合...

“令人丧失沟通欲望的头像”:社交焦虑下年轻人新的自我表达本质上是年轻人在社交焦虑下的一种新的自我呈现。日常生活中,相信大多数人都非常在意自己社交平台的昵称和头像,因为,它在某种程度上头像彰显了人们的性格、品味、兴趣爱好、生活状态、心情等。为何“蠢萌”“丑毒”头像会开辟一个受人欢迎的新赛道呢?令人丧失沟通欲望的...

给心灵留白,人生才能轻盈起舞现代人总抱怨活得累,其实累的不是生活本身,而是心里装了太多放不下的执念。 那些耿耿于怀的旧怨、患得患失的焦虑、求而不得的欲望,就像不断堆积的淤泥,让心灵的容器越来越浑浊沉重。 心理学中有个"空杯心态":想要注入清泉,先要倒掉陈水。当我们清空对他人的怨怼,宽容就住进...

人生最好的活法,摆脱欲望的烦恼,享受简单的幸福!人生如行船,总在奔波与追逐中前行。我们渴望更多的财富、更高的地位、更完美的关系,以为满足了这些欲望,幸福就会降临。然而,欲望如海浪,一波未平一波又起,带来的更多是焦虑和迷茫,而非真正的快乐。 其实,人生最好的活法,并不在于不断追逐,而在于学会适可而止。放下过多的欲望...

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˙０˙ 中年的心境:摆脱欲望、放下纠缠,如何让生活重换光彩?中年,是人生的一道分水岭。对于许多人来说,这是一个既忙碌又令人怀想的阶段。 有人说,中年是一场兵荒马乱的美梦,孩子尚未成材,父母日渐老去,工作上面临竞争压力,心里不免有了疲惫和焦虑。 但一个人要真正成长,需要在这个阶段学会摆脱欲望、放下纠缠,方能使生活重焕光彩。到底...

⊙０⊙ 人老了,戒掉这三种欲望,福气自来!这种攀比的欲望,就像是一件不合身的旧衣服,应该被脱掉。 攀比是一种永无止境的追逐,它会让人心生嫉妒、焦虑和不满。 看着别人的子女,在大城市里功成名就,自己的孩子,却在小县城过着平淡的生活,若此时攀比的欲望作祟,就会对自己的孩子心生抱怨,破坏原本和谐的家庭关系。 而戒...

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正在被焦虑折磨得死去活来?看这里!人之所以会焦虑,是因为你的能力配不上自己的野心,或者你的收入配不上自己的消费欲望。所以,与其焦虑痛苦,不如行动起来,改变现状。 不要去追一匹马,用追马的时间种草;待到春暖花开时,一定会有一群骏马任你挑选。当你自己足够优秀的时候,自然就会有好的机会出现。 如果现在的你...

如果你活得焦虑忧愁,搞懂这6个因果,你就释怀了人之所以痛苦,就是因为没有看透,也没有活透。没有看透,就容易胡思乱想。没有活透,就容易愤世嫉俗,忧愁不断,觉得人生毫无意义,人间也毫无价值。如果你活得焦虑、忧愁,那我劝你,搞懂这6个因果,你自然就释怀了。01你所期待的,其实是你的欲望。有一句名言:“你所跪拜的,究竟是佛,...

王阳明心学九字精髓破三贼:坐中静,舍中得,事上练而是将内心的混沌转化为有序的能量场。 焦虑是未驯服的创造力,欲望是待转化的生命力,犹豫是沉淀中的判断力。 当我们学会让静坐成为动态平衡,让舍弃成为主动选择,让行动成为认知延伸,生命的维度就会在矛盾中螺旋上升。 这世上本无需要战胜的敌人,所有的破贼之旅,终究是通向真...